Ernährungs-beratung

Als studierte Ernährungsberaterin habe ich mich zusätzlich auf die Gesundheitsberatung in der Schwangerschaft, auf Säuglingsnahrung und Ernährung im Kleinkindalter spezialisiert.

Ernährungs-beratung

Ernährung ist eines unserer Grundbedürfnisse und ist ausschlaggebend für unsere Gesundheit. Dabei hat jeder Mensch andere Vorlieben, Verträglickeiten oder Unverträglichkeiten, einen anderen Stoffwechsel und verschiedene Essgewohnheiten. Zum Glück ist Ernährung vielseitig, aber ist immer alles so gut was wir im Supermarkt finden? Du möchtest dich gern mehr mit deiner Ernährung beschäftigen, vielleicht Essgewohnheiten verändern oder du hast Ziele, die du gern umsetzen möchtest? Ich unterstütze dich gern. Machen wir doch gleich einen Termin aus.

Schwangerschaft

In der Schwangerschaft ist eine vollwertige Ernährung besonders wichtig. Gemeinsam analysieren wir dein Ernährungs – und Gesundheitsverhalten und räumen mit Schwangerschaftsmythen rund um die Ernährung auf. In einer individuellen Beratung entwickeln wir eine Idee, deine Essgewohnheiten zu optimieren und in deinen Alltag zu integrieren.

Babyzeit

Stillen oder Fläschen, BWL oder Familientisch? Vergetarische Ernährung, wichtige Nährstoffe und Perzentilenkurve. Was ist die optimale Mischkost und wie fangen wir mit der Beikost an? Ich berate euch gern individuell oder in einem meiner Workshops.

KleinkinDzeit

Als Ernährungsberaterin speziell für Kleinkinder berate ich euch gern über eine ausgewogene Ernährungsform, die auf euren Familienalltag zugeschnitten ist. Nicht selten verändern sich das Essverhalten im Kleinkindalter. Durch meine Beratung schauen wird, dass es trotzdem stressfrei am Familienalltag ist.

KostenInfo: 
Beratungsgespräch Kennenlernen ( meistens telefonisch) umsonst
60 Minütige Beratung : 75 €, bei Anfahrt ab 5 Km Aufpreis möglich (0,30 € pro Kilometer)

Workshops: 
– Beikosteinführung Termine:
7.3.2024,
18.4.2024,
27.6.2024,
jeweils von 10 -11.30 Uhr (30 € pro Termin)

25.05.2024 von 10 – 12 Uhr  (35 € )

– Ernährung im Kleinkindalter Termine:
18.4.2024 von 18.30 Uhr – 20 Uhr (30 €)

-Gesundheitsberatung in der Schwangerschaft:
Rund um Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft
2.5.2024 von 10 -12 Uhr (35 €)

– Willkommen am Familientisch:
VOn der Breizeit zum gemeinsamen Essen
25.4.2024 von 10 – 11 Uhr (25 €)
30.5.2024 von 10 -11 Uhr (25 €)



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Stillberatung
und Ernährungs-beratung

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Mein Name ist Julia Meier-Kimm. Ich bin Familienbegleiterin von Anfang an.