Ernährungs-beratung
Als studierte Ernährungsberaterin habe ich mich zusätzlich auf die Gesundheitsberatung in der Schwangerschaft, auf Säuglingsnahrung und Ernährung im Kleinkindalter spezialisiert.
Ernährungs-beratung
Ernährung ist eines unserer Grundbedürfnisse und ist ausschlaggebend für unsere Gesundheit. Dabei hat jeder Mensch andere Vorlieben, Verträglickeiten oder Unverträglichkeiten, einen anderen Stoffwechsel und verschiedene Essgewohnheiten. Zum Glück ist Ernährung vielseitig, aber ist immer alles so gut was wir im Supermarkt finden? Du möchtest dich gern mehr mit deiner Ernährung beschäftigen, vielleicht Essgewohnheiten verändern oder du hast Ziele, die du gern umsetzen möchtest? Ich unterstütze dich gern. Machen wir doch gleich einen Termin aus.
Schwangerschaft
In der Schwangerschaft ist eine vollwertige Ernährung besonders wichtig. Gemeinsam analysieren wir dein Ernährungs – und Gesundheitsverhalten und räumen mit Schwangerschaftsmythen rund um die Ernährung auf. In einer individuellen Beratung entwickeln wir eine Idee, deine Essgewohnheiten zu optimieren und in deinen Alltag zu integrieren.
Babyzeit
Stillen oder Fläschen, BWL oder Familientisch? Vergetarische Ernährung, wichtige Nährstoffe und Perzentilenkurve. Was ist die optimale Mischkost und wie fangen wir mit der Beikost an? Ich berate euch gern individuell oder in einem meiner Workshops.
KleinkinDzeit
Als Ernährungsberaterin speziell für Kleinkinder berate ich euch gern über eine ausgewogene Ernährungsform, die auf euren Familienalltag zugeschnitten ist. Nicht selten verändern sich das Essverhalten im Kleinkindalter. Durch meine Beratung schauen wird, dass es trotzdem stressfrei am Familienalltag ist.
